Wie Sie mit Ihren Ängsten bei einer Alleingeburt umgehen müssen

In einer Facebook-Gruppe fragte einmal jemand, warum der Versuch allein zu gebären in manchen Fällen anders endete. Die Gruppe schien sich einig zu sein, dass die Angst der Hauptgrund für die meisten Verlegungen ins Krankenhaus war.

Natürlich ist die Fahrt ins Krankenhaus in manchen Fällen dringend notwendig. Aber in vielen Fällen hatte die Frau nicht genügend Zuversicht, um allein zu gebären oder sie hat es sich im letzten Moment noch anders überlegt. Natürlich ist es gar nicht schlimm, sich für eine Geburt im Krankenhaus zu entscheiden. Aber wenn Sie sich eine friedliche Hausgeburt wünschen, dann sollten Sie vielleicht wissen, wie Sie mit Ihren Ängsten umgehen müssen.

Informieren Sie sich

Jede, die eine Alleingeburt plant, wird wahrscheinlich vor der Geburt stundenlang recherchieren. Es ist eine gute Idee, sich anregende Geburtsberichte durchzulesen, von Frauen, die auch eine Alleingeburt hinter sich haben.

Es ist auch notwendig, sich über den Geburtsprozess zu informieren. Zum Beispiel sollten Sie vielleicht wissen, was Sie bei den Wehen und bei der Geburt erwartet, auch wenn das nicht immer so einfach in Worte zu fassen ist.

Allerdings müssen Sie nicht alles wissen, um allein zu gebären. Zum Beispiel kann es sein, dass die Fruchtblase platzt, bevor Sie die ersten Wehen spüren. Bedeutet das, dass Sie sofort ins Krankenhaus fahren müssen? Nein. Allerdings können Sie zu dem Zeitpunkt gerne noch einmal ins Internet gehen und den Blasensprung recherchieren, damit Sie sich wohlfühlen über das, was mit Ihrem Körper passiert.

Sie können für die meisten Fragen auf diesem Weg eine Antwort bekommen, nämlich dann, wenn es relevant ist. Es gibt nur einige wenige Dinge, bei denen es wichtig ist sofort zu handeln und ins Krankenhaus zu fahren, wie zum Beispiel bei einem Nabelschnurvorfall.

Wenn Sie bei Facebook aktiv sind, dann können Sie auch eine der Alleingeburtsgruppen beitreten. Obwohl die Mitglieder in der Regel keine medizinische Ausbildung haben, können sie Ihnen oft weiterhelfen oder zumindest auf die besten Quellen verweisen. Aber manchmal ist es auch schön zu wissen, dass man nicht allein ist, auch wenn man nach 43 Wochen immer noch schwanger ist oder den Schleimpropf verliert, bevor die Wehen anfangen.

Vertrauen Sie Ihren Instinkten

Es handelt sich um Ihren Körper und Ihr Baby. Mit der Panikmache, die zurzeit überall auf der Welt stattfindet, ist es schwierig, sich nicht beirren zu lassen. Eigentlich sollten Sie auch vorm Einkaufen Angst haben, weil Sie dabei Opfer eines Anschlags werden könnten.

Natürlich ist es überhaupt nicht gesund, ständig Angst zu haben. Wenn es um Schwangerschaft und Geburt gibt, dann gibt es auch keinen Grund zum Fürchten. Beides sind ganz natürliche Vorgänge. Ihr Körper weiß, wie er ein Baby heranwachsen lassen muss und Ihr Körper weiß auch, wie er das Baby natürlich gebären kann.

Egal ob Sie an die Evolution glauben oder daran, dass Gott die Welt erschaffen hat oder irgendetwas dazwischen: Ihr Körper ist dazu erschaffen worden, natürliche Funktionen wie die Geburt ohne medizinische Hilfe in den Griff zu bekommen.

Nichtsdestotrotz macht es Sinn, Ihren Instinkten zu vertrauen. Wenn Sie etwas Bestätigung oder Zusicherung benötigen, dann kümmern Sie sich darum. Wenn Ihre Instinkte Ihnen zuflüstern, dass Sie ins Krankenhaus fahren müssen, dann sollten Sie darauf hören. Aber wenn Ihre innere Stimme Ihnen rät, nicht auf den Arzt zu hören, dann sollten Sie darauf auch achtgeben. Aber informieren Sie sich vorher gründlich.